一根吸管有氧治百病 (作者：趙哲暘)

用吸管做做深呼吸。美國抗衰老專家邁克·莫倫諾博士表示，用吸管做幾分鐘深呼吸可改善肺功能，擴大肺活量，降低心率和血壓。

趙哲暘醫師在書中亦強調用一根吸管有氧治百病：強化呼吸、恢復體態、抗老有活力。